Intolleranza al lattosio alimenti da evitare pdf
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Intolleranza al lattosio alimenti da evitare pdf
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cioccolato, anche fondente. una soluzione per chi soffre di intolleranze al lattosio o alimenti che causano problemi alla pancia è quello intolleranza al lattosio alimenti da evitare pdf di effettuare attività fisica che possa distendere i muscoli dell’ addome. l’ intolleranza al lattosio è l’ incapacità di digerire lo zucchero lattosio a causa di una carenza dell’ enzima digestivo lattasi, con conseguente diarrea e crampi addominali. tra i principali alimenti da dover eliminare dalla dieta se si ha un basso livello di tollerabilità del lattosio ci sono: latte vaccino, formaggi freschi, alcuni formaggi stagionati, panna, frappé, gelati, dolci con latte e burro, crema di latte, pane al latte, cioccolato, burro.